私が使っているものは本当にいいもの？天然の歯みがき粉で口臭が消える！
「歯医者さんでオススメしてもらった
歯みがき粉を使ったのに、
全然効果が出なかった！」
そんな経験はありませんか？
普段使っている歯みがき粉の目的
を考えた事はありますか？
歯みがき粉は、補助的に使う事
が目的です。
機械的に歯ブラシを使って、
歯みがき粉には研磨剤が含まれ、
汚れを落としたり、
なにより爽快感を得ること
ができますね。
爽快感は、歯みがき粉に含まれる
ラウリル硫酸ナトリウムという
成分からなります。
泡立ちをよくする成分です。
この泡立ちによって
爽快感を感じ、勘違いをし
磨いたつもりでも
全然磨けていなかったりします。
染めだしてみて下さい。
磨き残しがたくさんある事に、
驚くでしょう！
磨き残しは、口臭の原因に
なります！！
落としてくれるのは、
歯ブラシです！
歯ブラシで歯垢を落とすのです。
磨いた後に歯を舌で
触ってみてください。
ヌルヌルしている部分が
しっかり磨けていない
ところです。
歯を磨く時には、舌で触りながら
感覚を大事にして磨きましょう。
歯みがき粉を使わずとも、
綺麗に磨けます！
唾液は、「天然の歯みがき粉」
なのです。
唾液によってお口の中は殺菌され
免疫を高めてくれたり、
口の中の環境を保ってくれて
います。
どんな高価な歯みがき粉よりも、
天然の歯みがき粉で磨く方が、
口臭予防になりますよ！
もし歯みがき粉を使うとしたら、
仕上げ磨きに使ってみて下さい。
歯みがき粉には様々な効能成分
が含まれています。
虫歯や歯周病予防、知覚過敏症など
様々ですね。
自分の求めるものを選ぶのが
オススメです！
仕上げ磨きに歯みがき粉を
適量つけて、
全体を磨きます。
その後が肝心なのですが、
うがいをしっかりしてしまうと、
せっかくの歯みがき粉の成分が
全部流れてしまうので、
効用成分がお口の中に残るように、
軽く一回ゆすぐ程度にして
おきましょう！
普段せっかくいいものを使っても、
使い方が悪ければ、
もったいないです。
歯みがき粉は補助的な道具として
使ってみてください。
これを習慣にして、
誰もが羨む綺麗な息を
手にいれる事が出来ます！
綺麗な息は、自信に繋がり、
前向きな行動へと繋がります！
