口臭予防&綺麗な息がゲット出来る！魔法の食材

意識して普段口にしている食材を

見直して取り入れるだけで、

うち側からの綺麗な息

を手にいれる事が出来ます。

お肌のお手入れと同じように、

普段の食生活が乱れていては、

いくらお金をかけても、

効果な化粧品を使っても、

ちっとも綺麗になれませんよね！汗

綺麗な息も、

普段口にしてるものが悪ければ、

いくらブレスケアにお金をかけても、

無駄な努力になります。

「忙しくて、料理にこだわってられないわ」

と思っているあなた！

ちゃんと直せます！

だれでも手にすることの出来る

身近食材なので、

あなたも改善できます！

食生活を整える事で、

お口の中に本来備わっている

お口の生理機能を高めて、

自浄作用を高める事が

出来るんです！

食物繊維たっぷりの

野菜や海藻は、

お口の歯垢をや汚れを

取り除いてくれ、

綺麗にしてくれる作用が

あります。

パイナップル、パパイヤ、

キウイなどの果物は、

酵素がたっぷりなので、

口の中の汚れやたんぱく質を

分解し、口臭を防いでくれます。

ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、

口臭予防の効果があります。

このような身近な食材を

取り入れる事で、

お口を綺麗にしたり、

うち側から綺麗な息を

手に入れる事ができます！

健康な身体と心は、

毎日の食べるものから、

出来ています。

綺麗なお口も毎日食べるもので

作られます。

「お口は健康の入り口」です、

毎日、食物繊維たっぷりの

野菜や海藻を意識して

取り入れるようにしてみましょう！