人生、恋愛、仕事が楽しめない
皆さんは、
毎日食事で口にするもの、
その食事をどのように
食べるるのかによって
身体だけではなく
心にも影響しているのだ
とうことを
考えてみたことはありますか？
食事や食べ方を見直し、
整えれば
自己肯定感が上がります。
自分を大切にする事にも
繋がります。
周りを見渡してみて下さい。
なんだかいつも
覇気がなくて、
体調が悪く
顔色も悪い、
なんだか
マイナスエネルギーを
放っている人
はいませんか？
この何となく感じる「気」。
何だか元気がないなぁ、
何だか気が合わない。
気の流れは
その人の普段口にしている物
だったり、
その人の思考から
その人の雰囲気として
周りに伝わります。
人生をよりよく楽しむ為の思考
夢を叶える為の原動力、行動力は
普段食べる物によって
得られます。
食べる物が
健康な身体を作り、
前向きな思考を作る
土台となるのです。
皆さんは何を基準に、
食べる物を選んでいる
でしょうか？
安さや便利さでしょうか。
その安さや便利さが
自分の健康や心を
蝕んでいるとしたら、
どうでしょう。
わかっているけど、
お金のこともあるし
出来ないわって方に
一つ提案があります。
普段お料理に使っている
調味料を少しずつ
変えてみてください。
まずはお塩です。
お塩はミネラルたっぷりのもの、
自然なお塩を使うのです。
何だかやる気がでない、
身体の怠さ、
身体からの不調の殆どは
ミネラル不足からきています。
ミネラルは身体を作る為に
必要不可欠なのです。
今、口にしているもので
身体は出来ています。
毎日三回の食事、
食べ方を見直して、
元気な心と身体を
手にいれましょう。
内から輝く綺麗な人
でありたいですね。
